圆孔插座通常用于非接地插头，即插头上只有两个金属针脚，没有接地针，通常用于一些小功率的电器，例如手机充电器、电动牙刷等。
而扁孔插座通常用于接地插头，即插头上有三个金属针脚，其中一个是接地针，可以轻松又有效保护使用电器的人员安全。
对于圆孔插座和扁孔插座哪种更好，实际上并没有一定的答案。应该要依据不同的使用场景和需求来确定。例如，如果你是需要接入高功率设备，那么选择扁孔插座是更加合适的选择。而如果你的使用场景不需要处理高功率设备，那么圆孔插座也可以完全满足规定的要求。综合看来，圆孔插座在性价比上更具优势，而扁孔插座在适合使用的范围上更广。
从适用性来看，扁圆插头更方便一些，因为它既能插扁插头，也能插圆插头，扁圆通用。但是，从安全性角度来看，扁圆插头却不如扁孔插座。
这是因为扁孔和扁圆孔的表面看起来不一样，但插孔里面的插套结构却是一样的，即使有区别也区别不大。当扁插头和圆插头先后使用插孔时，插套要分别适应扁插头和圆插头的外形，一方面接触界面不同，必然影响到电流的导通情况；另一方面，插套频繁适应不一样形状的插头，必然导致插套铜件的回弹能力变差，容易疲劳，导致后续接触不良，疲劳松动以至夹持不紧。要么影响用电安全，或者影响正常使用寿命。
因此，从安全性和寿命角度来看，扁孔插座更可靠一些。虽然扁圆插头用起来更方便，但是在使用的过程中，频繁更换插头形状，会导致插套铜件的疲劳松动，影响用电安全和常规使用的寿命。当然不频繁更换插头的话，问题不大的。